episode 8

Les superaliments

Aujourd’hui nous allons en Montérégie, sur les terres de l’entreprise ‘Le Frugivore’,nous rencontrons Stéphane Couture, producteur et distributeur de bleuets. St éphanenous introduit à sa pratique et dresse pour nous le portrait de cette culture au Québec ! Aussi, Mariève Savaria nous introduit au pouvoir antioxidant du petit fruit de saison,‘Le bleuet’ ; cette approche ludique, sympathique et généreuse est au coeur de son entreprise ‘BRUTalimentation’ un service de coaching, nutritif, préventif et créatif ; un service personnalisé, qui se déplace chez vous pour vous aider à faire un changement vers de saines habitudes alimentaires et une meilleure santé globale ! Dans cette capsule, Mariève nous raconte ses menus aux bleuets et nous incite à cuisiner avec un grand plaisir et une belle simplicité !
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